La lithothérapie est une pratique de médecine alternative consistant à attribuer aux cristaux, pierres et minéraux, des propriétés énergétiques ayant une influence positive sur le bien-être physique, émotionnel et spirituel des individus qui y recourent. Popularisée à la fin du XXᵉ siècle, la lithothérapie n'en est pas moins issue de traditions millénaires au cours desquelles de nombreuses civilisations recouraient déjà aux pierres pour leurs pouvoirs supposés. Dans l'Égypte ancienne, on déposait un cristal de roche sur le front des défunts afin de les guider dans leur voyage vers l'au-delà. Les civilisations précolombiennes, chinoises et indiennes, reconnaissaient également des vertus thérapeutiques à certaines pierres. Sans parler de la civilisation gréco-romaine qui confectionnait des bijoux ornés de cristaux censés apporter amour, chance et prospérité. Si la lithothérapie n'est pas formellement reconnue par la science, il est indéniable que de plus en plus de personnes y ont recours dans leur vie quotidienne et perçoivent des bienfaits qu'ils attribuent aux vertus supposées de ces pierres. Ainsi, si la lithothérapie ne doit pas se substituer à la médecine conventionnelle, elle peut néanmoins être employée en complément de cette dernière à partir du moment où le pratiquant y trouve des bienfaits.
Comment y recourir ?
Pour recourir à la lithothérapie de manière efficace, le préalable est de se renseigner sur les différentes pierres et les attributs qu'elles confèrent. Car chaque pierre a des propriétés énergétiques différentes qui ne répondront pas forcément aux mêmes besoins et de la même façon. Si l'opale a un effet relaxant et apaisant qui favorise le sommeil, la pierre d'onyx est connue pour apporter de la force et de la confiance en soi. Certaines pierres aident à trouver la paix intérieure pour leurs utilisateurs, tandis que d'autres soulagent le corps comme l'ambre qui soulage les douleurs musculaires. Chaque pierre a ses vertus qui lui sont propres et doit être utilisée si elle répond à des besoins bien spécifiques, il ne suffit pas d'utiliser n'importe quelle pierre pour évacuer le stress ou calmer des angoisses sans quoi vous ne bénéficierez pas des effets escomptés. De plus, si l'on reconnaît des vertus aux pierres qui peuvent transmettre une forme d'énergie à l'utilisateur, il faut savoir que cette énergie a régulièrement besoin d'être rechargée et la pierre, purifiée. Car la pierre vous transmet son énergie positive, mais en contrepartie, au cours de son utilisation, elle absorbe votre énergie négative qui corrompt peu à peu ses bienfaits. Certaines techniques de purification sont plus appropriées à certaines pierres, comme la pierre de lune qui sera rechargée après quelques heures exposées aux rayons de l'astre, tandis que d'autres techniques de purification sont plus génériques et fonctionnent avec à peu près toutes les pierres. Le sel marin, par exemple, est réputé pour absorber l'énergie négative d'une pierre dès lors qu'on l'immerge dedans quelques heures avant de la rincer à l'eau claire. L'encens naturel également, comme la sauge, est bien connu pour ses vertus régénératrices dès lors qu'on les fait brûler pour y passer la pierre que l'on souhaite purifier dans la fumée. Il existe aussi certaines pierres comme l'améthyste ou le quartz qui sont traditionnellement employés pour leur capacité à recharger les autres pierres. Sitôt la bonne pierre trouvée et que celle-ci est purifiée et chargée en énergie, il ne reste plus qu'à déterminer comment utiliser celle-ci. Pour certains, il suffira de placer la pierre en évidence dans une pièce pour qu'elle irradie d'énergie positive toute la salle. Pour d'autres, et si le besoin est plus pressant, la pierre doit être portée près du corps sous forme d'amulette ou incrustée dans un anneau. Pour optimiser encore les effets curatifs d'une pierre, certains la serreront fort dans la main pendant un massage ou une séance de méditation. Il existe aussi la possibilité de laisser des cristaux infuser dans de l'eau claire durant quelques heures pour concocter des élixirs ayant les bienfaits de la pierre qu'on y a immergé. Des méthodes très différentes qui sont toutes destinées à vous faire bénéficier des propriétés positives des pierres même si, bien souvent, le mieux reste encore de tester par soi-même les différentes techniques afin de déterminer lesquelles répondent le mieux à vos attentes.
